Zdieľanie sa stará!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Nevyžadujete nákladné členstvo v fitness centre v nákupe, aby ste sa zúčastnili programu fyzickej zdatnosti. Cvičenie v pohodlí vášho vlastného domu je ekonomické a môže vám poskytnúť výsledky, ktoré hľadáte. Nižšie je uvedených niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu začať v programe fyzickej fitness House.hang Up Fotografie vášho vhodného tela okolo vášho domova. Určite sa s pripomienkou toho, čo môžete dosiahnuť Každý deň. Motivujte sa pred tréningom. AMZN_ASSOC_AD_TYPE = „Product_link“; amzn_assoc_tracking_id = „thetalzoo-20“; amzn_assoc_marketPlace = „Amazon“; AMZN_ASSOC_REGION = „US“; amzn_assoc_placement = “b009zrxxa8”; AMZN_ASSOC_ASINS = „B009ZRXXA8“; amzn_assoc_show_border = true; AMZN_ASSOC_LINK_OPENS_IN_NEW_WINDOW = TRUE; http://ws-na.amazon-adsystem.com/widgets/q?serviceVersion=20070822&Operation=getscript&id=oneJs&ws=1&l=AS1&Source=AC&REF=QF_SP_SIN_TILYOU sa môže inšpirovať rôznymi spôsobmi. Poskytnite si reč. Toto sa musí vykonať pred zrkadlom. Ste svojím vlastným publikom. Vypočujte si nejakú pozitívnu hudbu predtým, ako aj počas svojho tréningu. Alebo počúvajte motivačného rečníka. Veľa motivačných reproduktorov má kanály YouTube, CD, ako aj Audios MP3. Namiesto strojov využívajte bezplatné hmotnosti.

Bezplatné váhy vám pomáhajú rozvíjať podporu skupín svalovej hmoty, zatiaľ čo stroje sa zameriavajú na určitú oblasť. Mnoho bezplatných váh je pomerne nízkonákladových a nezaberajte tak veľa oblasti vo vašej domácnosti. S príslušnými zariadeniami a motivačnými nástrojmi môže každý jednotlivec splniť svoje ciele fyzickej zdatnosti doma.

Inlinkz Link-up

http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007

O našom zakladateľovi

Cascia Talbert je hektický bloger a mama piatich detí, žijúcich v Spokane, WA. S B.A. V histórii, ako aj právnych predpisoch, ako aj nadšení pre skladanie, ako aj pre zdravie, založila časopis Health Mommies Magazine v roku 2007. Magazine Zdravé mamičky je v súčasnosti umiestnené najvyšším blogom o zdraví a wellness pre mamičky. Pani Talbert verí, že ak sú mamičky dobre informované o problémoch so zdravím a wellness, ako aj o tom, ako zostať zdraví, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku obezity mládeže v USA.

Pani Talbert prevádzkuje sociálnu sieť zdravých mamičiek, je tvorkyňou Mommies Media, ako aj blogy na Talbertzoo.com. Môžete ju splniť na Facebook.com/thehealthymomsMag a Twitter.com/cltalbert.

Ak sa vám tento príspevok páčil, môžete sa tešiť z týchto príbehov.

Načítava…

var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

var addthis_config = {„data_track_addressbar“: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Odkaz na tento príspevok: fitness fitness Piatok #bloghop #Linkup – 3 nápady na fyzickú zdatnosť, ktoré môžete robiť doma
Súvisiace po pôrode je navždy

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam